Варто знати

Як вимкнути повідомлення “Час розім’ятися” на Apple Watch

Як вимкнути повідомлення “Час розім’ятися” на Apple Watch

Вам набридли повідомлення з текстом «Час розім’ятися», які постійно з’являються на Apple Watch, і ви хочете їх відключити? У цій статті ми розповімо, як зробити це через iPhone або самі смарт-годинник.

Навіщо потрібні повідомлення про розминку?

Сидіти тривалі періоди часу шкідливо здоров’ю. Якщо ви сидите більше 50 хвилин, ваші Apple Watch відправляють вам повідомлення про те, що настав час встати і розім’ятися хоча б одну хвилину. Як тільки ви встанете і рухаєтеся, ваші Apple Watch надішлють вам повідомлення з похвалою.

You-did-It-notification-Apple-Watch

У секції активності на Apple Watch є три кільця – рухливість (червоне), вправи (зелене) та розминка (синє). Якщо стояти і рухатися щонайменше одну хвилину кожної години протягом 12 годин на день, то ви закриєте кільце розминки до наступного дня.

Щоб годинник зараховував розминку, вам потрібно рухатися у просторі. Просто стояти в одному місці не слід.

Activity-Rings-and-their-name-Apple-Watch-768×570

Загалом це корисна функція, яка намагається зберегти ваше здоров’я.

Якщо ж вона вам не подобається і тільки заважає, ви можете її відключити.

Як вимкнути нагадування про розминку на Apple Watch

  1. Натисніть коліщатко Digital Crown і відкрийте програму «Налаштування».
  2. Перейдіть вниз і виберіть пункт «Активність».
  3. Вимкніть опцію «Час розім’ятися».

Disable-Stand-Reminders-Apple-Watch-1536×760

У програмі Apple Watch на iPhone

  1. Відкрийте програму Apple Watch на своєму iPhone.
  2. У секції «Мій годинник» виберіть «Активність».
  3. Вимкніть опцію «Час розім’ятися».
  4. Це також можна зробити через «Повідомлення» > «Активність».
Варто знати  "Ковидна тисяча" з додатку "Дія" подорожчала на "чорному" ринку до 650 грн.

Turn-Off-Time-to-Stand-notification-Apple-Watch-1428×1536

Тепер ваші Apple Watch не будуть щогодини турбувати вас нагадуваннями про розминку. Тим не менш, смарт-годинник все одно продовжить відстежувати, скільки ви коштуєте і рухаєтеся. Ви все ще можете закривати свої кільця активності.

Не забувайте робити перерви в роботі та іноді рухатися. Це допоможе зберегти ваше здоров’я.

Якщо в майбутньому ви передумаєте та захочете включити повідомлення про розминку, робиться це в тих же секціях налаштувань та програми Apple Watch на iPhone.

Чи можна настроїти сповіщення про розминку?

Ні, ви не можете настроїти періодичність, з якою з’являються повідомлення про розминку. За замовчуванням вони приходять щогодини, якщо ви сидите понад 50 хвилин.

Чи можна змінити ціль кільця розминки?

Ні. За замовчуванням кільце закривається, якщо розминатись кожну годину протягом 12 годин на день. Не можна змінити ціль на 8 або 15 годин.

Що, якщо я користуюся інвалідним візком?

Якщо ви користуєтеся інвалідним візком, для вас є спеціальна опція. Зайдіть до програми Apple Watch > «Мій годинник» > «Здоров’я» > «Дані про здоров’я» > «Змінити» > та увімкніть позначку «Інвалідна коляска». Тепер система розуміє, що ви в інвалідному візку.

Enable-Wheelchair-in-Health-Details-iPhone-1428×1536

Повідомлення про розминку тепер не будуть змушувати вас вставати, вони будуть пропонувати вам покататися.

Roll-Reminder-1428×1536

Якщо ви не рухатиметеся більше 50 хвилин, смарт-година нагадають вам, що настав час покататися в колясці. Ці повідомлення також можна вимкнути у спосіб, описаний вище.

Time-to-roll-Apple-Watch

Підписуйтесь на наш телеграм-канал, щоб не пропускати новини!

Підписатися
Сповістити про
guest
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі